頑張ってますよ！！

ブログネタ：ダイエットしてる？ 参加中

昨年の７月から続けてます

朝食・・・ダイエットプロティンを牛乳２００ｍｌに溶かして飲み＋青汁５０ｍｌ＋コーヒー１杯

昼食・・・学校で外部の給食センターからの弁当

夕食・・・ダイエット雑炊＋おかずを数品

夏休み中は、毎日１時間ウォーキングを続けてましたが、２学期が始まり平常の日課の中では思うように１時間ウォーキングがやれてません

冬になると・・・人間の体は、熱を放出しないように体内にため込もうとするので、余分なカロリーを消費させようと運動してもなかなか消費しないので、体内に蓄積され太ってしまうんですね

昨年も冬に油断をして太ってしまったので、今年はしっかりと体重管理をしていきますよ

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おはようございます

今朝は、少し冷え込みが弛みましたね

今から部活の練習に行ってきます　今日は、ちょっと歩こうかなって思ってます

さあ～今日も一日・・・がんばらざあー！！

今日は…♪♪

おはようございます

今日は、この金言を…

“とにかく量をこなせ　偉大な才能が輝きだす”

　最初から光り輝く才能などあり得ません。あの天才といわれるイチローでさえ気の遠くなるほどバットを振ってきたのですから。ましてや平凡な我々はその何倍も量をこなさなければならないのは分かりきったことなのです。

天才は努力をしていない…これは誤った捉え方だと思います

天才と言われる人は、人には見えない所で努力を積み重ねているんです

だから我々は、沢山の努力を積み重ねることにより、才能として輝き始めさせることが出来るんですね

並大抵の努力では、才能にはならないので、途中で挫けてしまうんです

日々の努力を惜しまずに続けて行けばかならずしや、素晴らしい才能として光輝くことでしょう

さあ～今日も一日…がんばらざあー

四半世紀…！？

おはようございます
午前５時４０分に起きて、新聞を取りに外にでました…まだ日の出前で真っ暗ですね

このカードは、ＪＡＦの会員証なんですよ
１９８７年に入会をして、２５年目になるんですよ

この間にＪＡＦに連絡をして、ヘルプをしてもらったのは一度だけです…部活の試合で車で出かけて、試合が終わり帰ろうとしたら…エンジンキーを回してもうんともすんとも
どうしよもなかったので、ＪＡＦの緊急連絡番号へ電話をして、出動要請をしました
３０分ほどで、レスキューカーが到着をして、ブースターでバッテリーに電気を送り、エンジンをスタートさせてくれました
料金は掛かりませんでした

２５年間で１回しか利用してませんが…保険と同じだと考えれば納得出来ますよね

妻・息子・娘の３人も家族会員で…
ＪＡＦに入会してますよ

さあ～今日も一日…がんばらざあー




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