増加

おはようございます。
今月に入り、体重増加が止まらず、軽く五キロはきていす。

太ると口の中にもお肉が、あっ脂肪がつくのかよくほっぺの内側を噛んでしまいます。

これは私にとって深刻な問題で・・・。

まあ、食べなきゃいいんだけどね😁

そこで、職場のナースと頑張ることにしました。

四月からほっぺを噛まないくらいまで戻さなきゃね。

さっき良い情報をいただきました。
テニスボールないので買ってきて、さっそく(^-^)

いつもありがとうございます。

３月だね。

もう３月ですね。

今朝は大量洗濯をしてます。

近くのコインランドリーで乾かして、一気に片付けちゃおうと思って(^-^)

よっしゃ頑張るよって洗い続けてたのに。

乾燥機ダメマークがついてるものがたくさんある。

なんてこと‼️

そうかぁ、家で干しなさいという事かぁ。

大家族の洗濯物の量を干すぞ～。

いつもありがとうございます。

放置

あっという間に月日が流れてて、もう今年もあと何日とかになってしまいました。

だんだんと、サボり癖がつき。

いつの間にか放置してました。


すみません。


取りあえず、今年も元気でいられました。もうちょい頑張って元気に年越ししたいと思います。


いつもありがとうございます☺️