ご覧いただきありがとうございますニコニコ


このブログでは

お互いバツイチで再婚 
子無し

スプーンフォーク夫婦2人暮らしのリアルな食卓スプーンフォーク

あげていこうと思います!!


​我が家の食卓の基本看板持ち
    

●役割分担●
基本的に妻🐣が献立と作成

旦那🐎も全然料理する
(他の家事をほとんど旦那が担当してる
てへぺろ)


●参考にしているレシピ●

DELISH KITCHEN

フーディストノート

Tasty Japan
インフルエンサー

etc...


●お弁当事情●

旦那🐎

おかずを一気に作って小分けして冷凍


妻🐣

前日の余り物を適当に詰める


●手抜き事情●

月に何回か外食やテイクアウト






本日のテーマは

ほうれん草のバタコン炒め

を作ってみた真顔







材料はこちら

下矢印






作り方をまとめました
下矢印下矢印下矢印


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