レイキ２１日間セルフクレンジングを終えて
先日トロントにレイキの初級・中級コースを受けにいってきました
（※通常では初級の後に２１日間のセルフクレンジングワークをして中級なのですが遠方なので一気に両方受けてきました）
そして今回２１日間のセルフクレンジングのワークをやっと終了しました♡
感想
最初はレイキと繋がるって何！？？という感じでしたが
いろいろ試行錯誤して
YouTubeを見たりしながら
力を入れすぎないように、逆にリラックスした心地よい感覚を意識することで
最後の方は手を当てるとなんだかポカポカ心地よい感覚を感じることができました
ただ正直レイキのクラスを受ける前は
このクラスを受けたら自分は全く別の人間になっている
と思い込んでいましたが
実際のところ
相変わらず同じ自分のまま
唯一の違いは
Life changing （人生を変える体験）ではなくLife Opening（人生の扉を開く体験）
でした
そうですよね～なんでもすぐにミラクルが♡とはいかないものか 笑
待つことが苦手な私は
正直「心地よい感覚をレイキで感じる」だけでは
それがイッタイどう人生に影響あるのかしら？そもそも毎回心地よく繋がれるわけもなく（初心者なので）
正直フラストレーションを感じていました
心のもやもやがマジックみたいに
ぴっかーんとキレイに消えるもんではない
そうか、そうだよね、、、笑
それでも今思うことは自分の期待値を落として（レイキが一気に心が晴れ続けるマジック）ではなく
これからコツコツ続けていくものだな、と
今後について
今までのように毎日セルフクレンジングの時間を１時間近く取ることはできないけど
モヤモヤしたときや
ついつい考えすぎて考えのスパイラルにハマったときに
頭などピンポイントでレイキを当てて
「今Overthinking してるけどゆっくりしていいんだよ～」って脳を休ませてあげるように
かなり内省的、考え事が好きな私はレイキを使って少し脳を休めるホリデーシーズンを送りたいと思います
レイキを学ぶ前は
レイキを学んだらこれができて、これができて、私すごい人になってるかも！！！？？
と超妄想でワクワクしていましたが
今は現実的に
まず働きすぎ（考えすぎな頭）を休ませてあげる＆心地よい状態でいることから
レイキを使って目指していきたいと思います♡