スペースがあると埋めたくなる習性
パーキンソンの法則
というものを聞いたことがあるでしょうか
例えば
お金もあっただけ使ってしまう
同じ仕事内容で１時間で終わる内容でも２時間割り当てられていたら２時間まるまる使ってしまう
部屋が狭いので引っ越ししたら新しい広い家の空きスペースを埋めるほどのモノを結局ためてしまう
などなどが例えですが
それやっぱり私たちの思考でも同じだな～ってつくづく思います
ネガティブ思考＆頭パンパン状態に慣れていると
ある問題が解決したら
そこに”空きスペース”ができてしまう
脳は空きスペース＆変化が大嫌いなので
そこにまた似た性質のもの（ネガティブな問題）を入れようとしてきます
まずはこれに気付くことが大切♡
すると少しずつ脳のトリックにいち早く気づいて
自分のなかで
「あ～そうだよね～隙間できちゃったもんね、、、嫌だよね～でも、無理に隙間埋めなくてもいいんだよ～」
と少しずつコントロールできるようになってきます
そうなると
ネガティブ→解決→他のネガティブという無限ループが消えて
以前よりもネガティブ思考の傾向が減ったり、自分の考え方の癖に気づけたりするのでオススメです🥰