私のご機嫌をとるためには…
やらなかったら後悔する、
私の事
を優先的にやる。
朝ごはんを食べること
きちんとメイクして出勤すること
お弁当を準備して持っていくこと
来週の生協の注文用紙を忘れずに出しておくこと(生活感よw)
自分の洗濯をすること
トイレ掃除をすること
気分が乗った日は
駅までウォーキングすること
お風呂にゆっくりはいって
マッサージすること
日記をつけて今日を振り返ること
シンプルに優先させる。
明日も6時に起きよう。
おやすみなさい