ちょっと、プライベートで大変な思いをしていて、めっきりアメブロの更新もしていなかった。もう、本当に、人生終わった…と思うような出来事…辛く、悲しい出来事😢
昨日からまたこの『とにかくメンタル〜』の本をひさしぶりに読み直していて、以下の文にグッときて、涙が出てしまった。他人が羨ましくて仕方ない、他の人も自分と同じような目に遭えばいいのに、というドロッドロの気持ちを肯定してくれた文です。
引用します。P３０２ページより
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そうですね。「醜い自分」としか思えない感情のことも、どうか大事にしてあげてください。それは高木さんを守ろうとしてくれているわけだから。つまり「醜い」としか思えない感情だって、必死に戦う自分自身なわけですよ。それを否定するなんて、とんでもない。「醜い」「汚い」なんて言わず「ありがとうね」といつくしんであげてください。大事な存在ですから。もう、出てくる気持ちは、全部「オーケー」です。
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