VSむくみ！

暑い暑い

なんだか最近足のむくみが尋常じゃないです....

便秘には水分、と聞いて水を飲みすぎてるからなんでしょうか....会社の先輩には妊娠じゃないかと言われましたが残念ながらそんなことありません

ただの、むくみです

明らかに脚がパンパン...お腹もパンパン.......ついでに最近の暑さのせいで顔もパンパン......まずい

ってことで、とりあえず脚のむくみ対策ってことで買っちゃいました～こいつを

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履くだけでキュッと引き締まるとか....

マサイの靴がだめならこれでがんばります

※バランスボール生活順調に進んでいます

　そのおかげか腸内が活発になってきましたよ～　

女子？会♪

昨日に引き続き、女子会

というか女子とか関係なく飲んで食べて喋って笑ってきました

どーん

特大広島焼きをペロリといただきました( ´ ▽ ` )ﾉ

あー美味しかった

昨日に引き続き、お腹がコロコロいってます

明日はいい朝が迎えれそうです

おやすみなさーい




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地元で女子会

今日は中学からの友達と女子会

おしゃれな創作料理屋さんへ

と言いたいとこですが、行った場所は坐•和民。

でもそれっぽい雰囲気を出すためにそれっぽい飲み物を頼んでみました

………。
後ろに映ってるのがホッケとポテトと食べさしのサラダじゃ台無しですね

あっちなみに、和民サラダ美味しいですよっ

いっぱい食べて飲んで喋ってわらって

そのおかげかお腹がコロコロいってます…

やっぱり開放的な気分になるのがいいんでしょうか

食べすぎってことも考えられますが

これは明日の腸が楽しみです

今日の腸内ブス度は60ってとこですね

明日が楽しみ
おやすみなさーい


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