最近。。。
最近
眠いです！！笑
Ψ(`∀´#)
梅雨のせいです。
Ψ(`∀´#)
左ももは徐々に良くなってます。
この調子でストレッチポールでゴリゴリいっちゃいます！
奥の方が
のせろ。のせろ。
うるさいので。笑笑
＼(^_^ )( ^_^)／
ぴきっ。。。
左もも
ちょっとやっちゃいました(´Д｀)
普通に走れますが、筋がカチカチです。。。
僕の場合ケアしても仕様の仕方ではやってもすぐカチカチになってしまうらしい。。。
これでゴリゴリいきます。
(ρ_-)ノ
今日の学校帰り、そろばん塾帰りの子供がいるー
っと思ったら
びっくりですが、
かさいでしたw(°0°)w笑
でわ！笑
今日も！
びーびーウエイトです。
今日は早川さんとﾑﾗﾊｼ、
久慈さん、かさい、
スマ
が一緒でした！
今日はゴリゴリアメフトさんがOffdayだったので
ウエイトルームが空いててラッキー。
アメフトはがたいヤバイですからね。
僕は、はじっこでちょこちょこってウエイトですよね。笑
まぁ僕のペースですが！
Ψ(`∀´#)
でわ！