昨日は、久々の

料理教室m(__)m

今の僕が 店で働いてないのと

FBでしか宣伝してないので

なかなか生徒が集まらず

直前でキャンセルもあり

通常4人生徒さんを教えるのですが

2人。

しっかり覚えて帰っていただくために 座学からスタート。

実践

試食

本当にありがとうございました

m(._.)m

最近、筋肉つけるため 体重増やしてたら

まん丸と(O_O)

さてと、この位で体重はOKなので

運動始めるとしますかね💫

体重は増やさないと基本 筋肉 つかないので…

おっと 話しそれたf^_^;

今回までで、魚講座は 一旦終了し

もっと実践的 かつ

料理屋で出てくる料理を‼︎

http://www.7scafe.tokyo

日にちは、まだ決まってませんが

来月出来たらな～…

さてと、シャワー浴びて 渋谷へ♬

今月二回目のCYCLONE＼(^o^)／

昨日は

二回目のカノンちゃんの誕生会の料理アシスタントとして参加しました。

奈々さんが メインなので

僕は揚げたり 切ったりして盛り付けしました。

こんな感じの お食事会。

九月にハモの名残り料理頼まれたので

また、ここかな～…

さてと

これから 渋谷club乙  に   (￣^￣)ゞ

水槽のクジラ観に(⌒▽⌒)💫