ついに気になっていた　#ガードナーベルト を#購入

なかなか勇気が出なかったけど、ついに気になっていた　#ガードナーベルト を#購入 

#今日のドライブ の為に#着けてみたけど 

まず、最初に、びっくりしたのが、#歩幅が広がる 〜

#これ良いかも👍 


#アラフィフ #アラフィフ男子 #腰痛改善 

#猫背改善 #インスタグラマー 

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今日は野暮用ついでの散歩

#今日は 

#野暮用 で#新宿 へ

ついでに久しぶりの#富士そば ランチからの#歌舞伎町 あたりを#お散歩 


#アラフィフ #アラフィフ男子の休日 #ぼっち遊び #花園神社 #東急歌舞伎町タワー の#トイレヤバいね #あれは恥ずい #吉本東京本社 #新宿ゴールデン街 #インスタグラマー

ko_zy on Instagram: "#今日は #野暮用 で#新宿 へついでに久しぶりの#富士そば ランチからの#歌舞伎町 あたりを#お散歩 #アラフィフ #アラフィフ男子の休日 #ぼっち遊び #花園神社 #東急歌舞伎町タワー の#トイレヤバいね #あれは恥ずい #吉本東京本社 #新宿ゴールデン街 #インスタグラマー"0 likes, 0 comments - ko_zy (@ko_oos) on Instagram: "#今日は #野暮用 で#新宿 へついでに久しぶりの#富士そば ランチからの..."リンクwww.instagram.com


普段はiQOSだけど、ploom x 買ってみた

普段は、iQOSなんだけどー

一箱だけ、コヤツのスティックがあったので

買ってみたw


#ploomx #何故なら #明日まで #ドンキーで980円 #だったから #インスタグラマー


今日の夕飯

#今日の夕飯 は大好物の

#鯨の刺身 

#やっぱうめぇー 


#アラフィフ #一人暮らし #ひとりごはん 

#くじら #薄くきれない不器用さ 

#インスタグラマー





今日の夕飯

今日の夕飯は、#娘 さんちからおすそ分けの#チリコンカン とエリンギとのらぼう菜の炒め物
#美味しかった 

#アラフィフ #アラフィフ男子 #おうちごはん #インスタグラマー