皆さん、こんにちは。いかがお過ごしですか
今日は、「自分らしさって？」について、お話をしていこうかな！と思います
私は、西洋占星術を学んできて日常に取り入れています。stand.fmでは、毎日の星の流れもお伝えしているので、良かったら遊びに来てみてください～
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今年１年のテーマは、
「自分らしさ・自分軸」が大きなテーマの１つ
になるのですが、「自分らしさっ」て、よく使われますけど、正直ボヤ～っと、していると思いませんか？
私も、これまで、正直分かりませんでした…
。
周りから
「さゆりさん、らしいね」
「さゆりさん、らしくやってみていいよ」
って、言われることありましたけど、
らしくって何…？みたいな
「私はこういう人です！」って、しっかり認識してる人って、案外少ないんじゃないかな？って思うんです。
周りから見えている人物像が自分だと、誤解している場合もあるんですよね…
例えば、幼少期に、周りから言われ続けてきたこととか、「優しいね。気が利くね。賢いね。面白いね～」
と言われたとします。
「あぁ～私ってそういう人なのかもなぁ～？」
って、擦り込まれて、やがてそれが
本当の自分だと思い込んでしまうんですね
そして、いつの日か
「あれっ
？」「これって、自分なの？」
今年は、そんな体験をされる方が、多いのではないかな？と感じます。
なので、一度ゆっくり自分を観察してみましょう
「あなたを教えて？」って。
「あなたは、何が好きなの？何が嫌いかな？」
「どんな時に、笑う？ワクワクする時ってどんな時かなぁ～？」
「どんな時に、不快感や、寂しさを感じてる？」
って、興味をもって聞いてみてください
書き出してみても、いいかなぁ～って思います
「自分を知ること」って、大事なことだと思うし、
知ることで、
「あれっ？やっぱり、私これ好きかも～」
「えっ？これ長所かな？」
「やっぱり、これが苦手だった…」
「あの時、こうされたことがやっぱり、残ってた…
。」
周りに向けていた時間を、少し自分に向けてみるんです
そこから少しずつ、「本当の自分の願い・思い」を知ることができて、自分らしさ、自分軸へと繋がっていくのではないかな。と思います。
悲しい出来事を思い出したら、自分を癒す作業をしてあげましょう。
インナーチャイルドについては、ブログ内でも取り上げているので、良かったらチェックしてみてください
「焦らなくて大丈夫です
。」
ゆっくり、進めて参りましょう。
明日は、日食を伴う新月
になります。
「自我の生まれ変わりのタイミング」
です。自分との対話の時間を大切に、過ごされてみてくださいね
という事で、今日はここまで。
最後まで読んで下さり、ありがとうございます。
素敵な一日をお過ごしください
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