Aloha〜照れ


梅雨も明けてオリンピックも始まって

夏か〜なんて思う間もなく、

暑中お見舞い申し上げて上げても足りないくらい急に暑い日々ですね🥵


オリンピックのチケット、

陸上競技を娘が当ててたから本当なら観に行けたはずなんだけど、

この暑さじゃ観客ありでやってたとしても

「無理〜💦」ってなってたかも。。😅


去年の夏はワンコはまだ赤ちゃんだったから

そこまで本格的にお散歩してなかったんだけど、

この夏は1歳過ぎた立派な8キロ超えの

それもコーギーの血が半分入ったコで

運動必須❗️


って訳で

朝6時から(と言ってもすでに暑いけど)

テクテクと草の多い公園に行って

ボール🥎遊びしたり、草食べたり🐶

1時間の散歩が朝のルーティーンになりました。




お洋服は濡らして着せてるよ。


そんな昨日は



四葉のクローバーざんまい✨

写真の中にひとつじゃないよ〜🍀



探してる時はみつからないのにねー。

10人を幸せにできるくらい見つけた。

すぐしおれるから摘まなかったけどね。



朝からそんななので、

午前中のレッスンが始まる頃には眠気が襲ってまいります🤣

そんな時にイプヘケなんぞ叩いたら、

自分で叩いてるのにステップの指示出してるのに眠くなる。。



という訳で午後は15分のお昼寝もルーティンになっております💤

↑これがまた気持ちいい〜😍



東京は緊急事態宣言下だけど幸いほとんどのクラスでレッスンはやってます。

なのでやはり夏は体力勝負💪🏻

急に暑くてなかなかツライ時もあるけど、

(夏の始まりに2つ病院行ったりしたしね)


生徒さんにもワンコにも迷惑かけないように、

夜もしっかり休んで体調管理せねば!

だとつくづく感じております。


今日はお休みなのでじっくり事務仕事して

体力温存しておきまーす✌️



皆さんも自分の体力過信せず

休める時は休んでご自愛くださいませ〜🍉