『汗がひかない』の巻

40歳にもなると、なかなか汗がとまりやせん。
しっかり食べて、しっかり寝ております。
一番気にかけているのは、しっかり水分をとり、アフターケアのストレッチ、マッサージを怠らないこと。これを怠って、心筋梗塞などで倒れる人……意外に多いですから。