お茶のカフェインの方が目が覚めると思いますか？
コーヒーのカフェインの方が目が覚めると思いますか？
wikiによると紅茶235mlに47mg
コーヒー(インスタント)235mlに62mg含まれているそうです。
個人的な感想ですが、お茶を2杯飲むより缶コーヒー1本の方が目が覚める気がします。
上の数字だけ見るとお茶2杯の方がカフェイン量が多いはずなのですが、知り合いに聞いたところ私と同じ感覚を受けていると言われました。
お茶というとカテキンの印象が強く、コーヒーはカフェインの印象が強い。
心理学で言うところのプラシボー効果みたいなものなのでしょうか。
いわゆる思い込み。
コーヒーは飲み過ぎるとお腹崩しすので、基本はお茶を飲んでいますが
どうしても眠い時だけコーヒーを飲む事で対応しています。