数年前、旦那が「糖尿病の気がある」と診断された😱
旦那両親共に糖尿病なので確率は高い。
でもまだ投薬などまでは必要無く食事管理で下げられるとこまで下げましょうと言われた。
普段は色々と適当な旦那だけど本来の意思の強さから『よし！』と奮起。
それから『パパセット』なる旦那専用の食事を自ら考案(笑)
モチロン、糖尿病患者用の食事管理本を購入し吟味してです😄
内容は…
もやし・キャベツ・豆腐・納豆・脂肪分0のヨーグルト・0カロリーゼリー
これを1袋・1パック単位で食べます😰
作業着を着る仕事なので量はスゴい(笑)
でも…😓😓😓
作ってても食べてるのを見てても、楽しく無い食事😭
ちなみに朝食は食パンを焼き何も付けずに食べ、野菜ジュースとガゼリヨーグルト
昼は私が作ったオニギリ2個のみ
ハッキリ言って、全食事…楽しく無い‼️(笑)
まぁ、確かに体重も10㌔以上落ちたし高血圧も落ち着いたし良い事だらけだけどさ(笑)
その代わり私が 楽しく友達とランチしたりして肥えてます😭
『パパセット』ならぬ『ママセット』作らないとかも😰
