中島姿勢を保つ様に、セレクトして頂いた洋服を


着る様になって「雰囲気が変わってね」と


友人から云われています 音譜



どう変わり、どう見えるか?


聞いてみましたが、「うーん?」と考える仕草を


「柔らかくて姿勢が良くなったような・・・・」と




以前の私自身の好みは「モノトーン」で「奇抜なデザイン」


この洋服を  私の骨格で着て居ると


「お腹を前にツキ出した姿勢」になる物だったようです



「内筋」がまったく鍛えれ無く


行く行くは  腰痛などの「関節痛」になりかねない



現に「腹筋・背筋」が全く鍛えられていませんでした。


体感が弱い身体でした


現在は


「ストレッチレッスン」をし

「姿勢維持の洋服をセレクト依頼」

「小物や持ち物セレクト依頼」したものを

身につけて居ます



今後



少しでも「健康」を維持できるよう努力していくつもりです



もちろん「ストレッチ中島氏」の「ソフトの力」を借りながらですが





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