チャリロック

ん？なにこれ？

俺こんなんつけてないし…

誰やねん勝手にこんなんつけたやつ

月曜の朝から歩きで通勤するはめになったわ

普段のチャリはこれ↓

ほんま程度の低いいたずらしやがって

まあ犯人はわかってるけどな

内田裕〇

勝手にロックしてんじゃね～よ！

～つづく

今週も

週6練習やったったで！

ミットとサンドバックとランニングは解禁したんで

やっと内容が濃くなってきましたわ。

今日は兄貴にローとボディー攻め合いをして

いい〆になりました。

そして、

今日からはアイスダイエットします。

アイスはファミマがおすすめです。

これ…うますぎコージー。

出稽古

今日はSFKとM－FACTORYのみなさんが出稽古に来てくださいました。

SFKからは

寒川代表をはじめ

飲むとややこし級チャンプヒロシさん

ヒロシさんとの掛け合いを見て懐かしがる

クレイジー筋肉服部さん

と昔からお世話になってる方々や

今回初めて出稽古参加の

NAGOYA　KICKで昔、試合一緒やった皇治君

俺が隠れブログファンの粟納君

Mファクからは

キックとエ〇スの伝道師、楠本さんと

結局バーンマシンやらずじまいの森野君。

という豪華メンバーでした。

ガッツリスパー…

を眺めながら筋トレをするジーマ平井と俺。

全員プロで強い方ばっかりやったんで参加したかったな～(ﾉ_-｡)

勿体なさすぎる、、

練習あとの雑談はおもしろすぎましたけど（笑）

次回は絶対参加します。

今日はありがとうございました。