イケちゃんねる -313ページ目

3月11日

まずは東日本大震災から今日でちょうど1年

早いもんですね。

TV観ていると少しずつですけど復興が進んでいるようです。

自分は募金ぐらいしかできませんが続けていきます。



そして自分は今日で28になりました。

早生まれなんでいいですがツレには来月29のやつも…


20代最後までいろいろがんばろっと。

フライデー

今日もやってきましたね。


俺の足やったらパンパンやで…

でお馴染みの下半身強化しました。


金曜はしんどいわ~


しんどいから晩飯のカレーは

楽してレトルトごはんにぶっかけちゃう1人暮らしあるある(笑)


イケちゃんねる

木曜日

今日はおなじみオタツさんと魁塾の中川くんが出稽古に来てくださいました。


なんやかんやアップ~マス~首~テクニックまでガッツリ。

ん~今日もええ練習できたわ。


最後は2人をバッチリ撮影
イケちゃんねる


ありがとうございましたm(_ _ )m

またいつでもお待ちしておりまっす♪