金曜はやっぱり

ツライデーってやつですわ。

笑顔の殺し屋岸本さんの指導のもと今日もしごかれました…

腕も足もパンパンやなって感じです（笑）

というわけで

こんな日はアイスを食わずにはいられません

安い

味フツー

そんなこんなで…

明日が怖い

道場で

道場にオニヤンマがおった…

見るの久しぶりすぎてちょっと興奮したわ（笑）

そんでもって今日は

ノリくん登場

元気ありまくりでした

暑いけどがんばりますか～

今夏最強

ついに見つけてしまった…

これを超えるアイスは今季はない。

セブイレに売ってます。