ロイ金

水曜につづきまして～
ロイキンに出稽古に

今日は合同練習ばりの出稽古の方々がいてたわけです

今日もミヤモーさんミットでしごかれてからの～

マスマスマスをぐーるぐる


みなさんありがとうございました!!
その後は

インド料理へ柴さん翔太郎くんとナマステしまして
前回の悪ノリをしてたら…
運悪く終電を逃してしまい…

大阪まで(笑)
ちなみに前回は姫路でした(笑)

柴さん翔太郎くんダンニャワ ジm(__)m笑
ごちそうさまでした(^^)





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8月15日

まず本日8月15日は終戦記念日!!
先人に感謝ですね

そんな今日は
朝から港区で走ってると噂やったこの2人

自分も天保山までけっこう走ってるんで大体の時間聞いてからコース代えて行ってみると…
いてました(笑)

そんでもって噂のなみはやダッシュに参戦

…
…
これが熱中症？いや酸欠か
なんしか死にかけました(笑)

そして夜は

道場練習を3人でしっかり

いい１日なりました
さっ明日からは仕事か～



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ロイキン参上

ロイキンに出稽古ですわ～
久しぶりに西代まで

ミヤモーさんのしごきミットから

康平さんとスパーまで

ありがとうございました!!

おまけで

北山さんは勝負服(笑)



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