木曜

今日は新年2回目もくれんですがガッツリ出稽古は一発目でした。

ということで…

たくさん出稽古来ていただきました。

写真がこれしかない…

みなさん今年もゴリゴリでいきましょう‼︎

そして、

噂のパンチー米をマサさんからいただきました。

炊くぜ～‼︎

火曜とチャンプ

風邪は完治してないですが、

火曜はしっかりやりまっせ。

いつものメンツには地獄を見せつつ

初心者には優しく

そんな火曜に

皇治くん(俺もコージくんです)が

くるぅ～～‼︎

写真を

とるぅ～～‼︎

ヒートチャンピオンおめでとう‼︎

最終日やのに

連休最終日も風邪でずっと寝てました…

そして、、

今寝れん‼︎

明日には治してください‼︎