ちゃんと走ってます。

たまにだけどｗ

先月は結構頑張ったものの、

今月は天候不良だの何だのでさぼり気味

ってな事で

とりあえず近所をひとっ走り。

5kmを頑張って走ったらーなんて思ったけど、

いまいち時間が縮んでない気がするなぁ

がんばれっ

自分。

移動の季節

うちの会社は3月なんだけど、

未だ発表なく。。


移動になると色々忙しくなるのは
分かってるはずなのに。


それのせいで、
移動に引っ掛かってない人も来月の
シフトが出なくてえらい迷惑(-_-;)

どーなるんだろ。


みんなソワソワしてるしで、
いい事全くなし┐('～`;)┌

ご機嫌ななめ

朝からいろいろあってね。

今日はもうあまり人と接したくないなぁ。

きっと、刺々してるから、、、


もちろん、

当たり散らしたりはしないけど

普段通りにするのがすごく窮屈で。





まぁ、そんな日もあるか。

皇居ラン＠今月2回目

またまた走ってきました。

恒例の皇居ラン

今回の目標は3週を1時間20分以内

で、結果は

3周約16kmを1時間14分くらい。

目標以内の好成績（自分の中で

しばらくこのペースを続けて、4周いけるようになろう。

みえてきたなー

ハーフマラソン

しっかし、足がパンパン。

こりゃ明日動かんぞ

パソコン買ったよ♪

前々から調子悪かったんだけど、

2回目のリカバリはもういやだと。

デスクトップも気になってたんだけど、やっぱりノート。

今までのがB5でちっさかったから、今回は15インチ。

画面でかくて、キレイでいい感じ

まだとりあえずの設定しかしてないから、

これから使い馴染んだソフト入れなおしたり、いろいろ面倒だけど、、、

でもでも

やっぱり新しい物はよいね

結果記録＠皇居ラン

昨日は雨を心配してたけど、

結局、走ってる時は全然大丈夫で♪

寒さも思ったより平気で、いつも通り、長袖に7分のシャカパン。

走った結果は、

サボり気味だった割にはいい感じ。

2周半。

13.5km。

1時間04分30秒。

ちょっと最後の方はペース落ちたけど、まだイケそうな感じだったから、

次は1時間20分以内で3週だな。

今年の目標をちょっと変えて、

夏にはハーフマラソン出よう

皇居ラン

今日は久々に近所の川沿いを離れ、皇居ラン　

週1～2で集まってる会社のランニング部なんだけど、

なっかなか参加できなくて。

いつも本社の人やら各店舗の人が集まって

各それぞれのペースで走る感じ。

初めは1周走れなかった子も

もう2周目にチャレンジしようとしてたり。

負けてられないなー

もっとがんばろっと。

（新しい靴も買っちゃったしね

おはよう☆

そして

おやすみ

お試しラン

昨日買ったおNEWのシューズで

ちょっと試し走り。

　

↑最近のお気に入りウェア。中がちょっとモコモコであったかい☆

そしてシューズもブルーになって

ブルー×ブルーでよい感じ　　

　

とりあえず2～3㌔走ってみたけど、履き心地もよい感じ

風はまだちょっと冷たいけど、

もう春だね。

ぽかぽかで気分も最高☆　

休みの日は自転車に乗って

買い物に出掛けよう♪


最近は職場の近くとかで済ませてたけど、
たまにはお台場へ。


こないだ欲しがったランニングシューズが
プーマなんだけど、どっこにもなくて。

んで、しょうがなく一番近い直営店にね。

ABC とかそこら辺にも置いてくれるといいのに。。


でも、晴れてる日は景色も良くて気持ちよいから
お台場までの道のりは好き(^-^)(^-^)

東京湾にレインボーブリッジに。
ボーッとできるなー(゜゜)





ウェアも買おうかと思ったけど、
そこはおねーさんに乗せられずにガマン。

何はともあれ、目的の靴が買えて良かった(^-^)v




あ、

ニューアイテムを投入したんで、
走るのも頑張りまっす。
カッコばっかじゃねw