コレコレコレ！写真があった！
その前に、薬膳スープはコラーゲンたっぷりでいいよね～。鶏がらも安く売ってるし。でも、なかなか家では作れない・・・
で、先生がお勧めだった食材はこちら。
キンピラごぼうの中に入ってる、茶色の細長いの分かりますか？
これが「金針菜」（きんしんさい）と言って、ほうれん草の２０倍の鉄分やミネラルも入っていて、精神安定の効き目もあるそうです♪イライラ防止にも役立つそうです！
中華料理食べに行くとフレッシュのまま出てくることもあるよね～。
子供にも食べさせなきゃ！！
キンピラに入れちゃうと全然分からないよ～。
でもやっぱり、普通のスーパーにはなかなかないそうですね～。
私も出会ったことないので、探してみます♪