午前中から、昼にかけて首のムズムズがやばく、発狂するくらいでのたうち回っていました。
これ、お医者さんにも言われたけで超超超神経が過敏になっているんですよね
だから整体で体内に何か刺激が入ってくると猛烈にそれに反応するのでしょう。
・６月は整体にはよっぽどのことがない限りは行かない
・ベースは抗不安薬などで落ち着かせる
・ギターは弾かない（首の位置が歪むため）
と、極力体内への刺激を最小限に納めておこうと思います。
あとは歌を歌ったり、ピアノを弾いたりするのは、脳を沈静化するのに有効で、今日も本当に発狂しそうなくらいムズムズが止まらなかったのですが、これらのことをしてなんとか凌ぐことができました。
また変更があると思いますが、とりあえず記しておきます。