久々になりましたあせる

インフルエンザB型予防汗


息子達がなって 家が広かったら
隔離とかできたかも、ですがあせるあせるあせる


なんせ狭いので 家族全員なりましたー魂が抜ける汗


元々免疫が下がっていた私は 6日間37.8度程の
熱が続いて 背中と腰が痛くって
しんどかったネガティブ汗

しかも 味覚 嗅覚障害にもなってあせるあせるあせる
常に魚焼き器の匂いがしてました爆笑
インフルでもなるんやーって汗

もぉ それも消えてきたので 良かったにっこりドキドキ


ホント健康第一星
免疫力 上げて 毎日ご飯を美味しく食べて
適度に運動して 睡眠もしっかり取る事が
幸せな事なんだって しみじみと実感しましたDASH!



という事で 病み上がり 体力戻す為と気分転換にポール踊りましたニコニコドキドキ


30分程で筋肉プルプル
筋力落ちるの早っっ!!て思ったけど

やっぱポール楽し〜っ!!
いつまでも踊っていたいドキドキドキドキドキドキ音譜
下矢印下矢印下矢印



ヘッドフォンBGM: 
3:16am / ジェネイ・アイコ音譜

PVがちょっと怖いけどあせる心の病みや葛藤を表現した
ドラマチックなメロディーと声も好きドキドキドキドキドキドキ







お店で踊った動画やお家でのポールの練習動画などupしてます👯♥️
ご興味があれば 是非 見て下さい❣️❣️
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好きな曲で好きなように踊れる
Exotic Poledance💜


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