脳疲労🧠⚡️すると。。
😭感情のコントロールがしにくくなる。。
😭自律神経が乱れてしまう。。
😭脳疲労が続くと。。
“うつ病” や “不安障害” の
リスクもあると言われてます。。
感情のコントロールがしにくくなる
では、脳疲労🧠⚡️してしまうと
どうして
“感情のコントロールがしにくくなってしまう”
のでしょうか。。
脳疲労が少ないときの状態に比べて
マイナスな感情が芽生えてしまうのは😭🌱
👉脳は
思考🤔
計画_✍
判断💡🤍
といった知的なこと以外に
感情💖
情動🩵
を “調節する役割” も
担当しているためといわれてます🫡✨
自律神経が乱れたときの症状
😭疲れやすい 😭ダルい 😭睡眠障害
😭頭痛 😭動悸 😭息切れ
😭めまい 😭立ちくらみ 😭発汗
😭ほてり 😭冷え😭便秘
😭下痢 😭喉の違和感
😭頻尿 😭残尿感
😢不安
😢イライラ
😢抑うつ状態
など。。
と言われています。。
ストレス社会×頭皮ケア
頭は大切な “脳” を守ってくれてる
繊細な部位。🧠
頭皮=メンタル的な “ストレス” も
出やすい。。といわれてます😭
だからこそ
“ストレス社会” に生きる現代の人には
コリ固まった頭を解きほぐす
必要があると感じます😭🫶
仕事や家事、子育てなど。。
マルチにこなさないといけない上に
パソコンやスマホで姿勢が崩れ
身体に不調が。。
こんな状況でイライラしない
クヨクヨしないは
正直、厳しいと感じます。。😢
少しでも楽になっていただけるように🫶✨
がんばらなくても自然と笑顔になって
いただける時間が増えますように😭🫶✨
と言う想いで施術させていただいてます🙇♀️✨
また、落ち込んでしまうとき
しんどいときは
原因が必ずあると感じます！
そんなときはこちらのページを
読んでいただけますと嬉しいです☺️✨
@__kns38__
烏滸がましいのですが。。
読んでくださってる方の
ヒントや何かの気づきになれましたら
嬉しいです😭🫶✨
最後まで読んでくださり
ありがとうございます☺️😭🙇♀️✨
