私がひさびさに腰痛になったため手伝いに来ていた母ですが、今日帰りました。
DEXAの結果は腰椎が65パーセント。
まさかの上昇。
といってもレッドゾーンですが。
先生はその結果に満足してか、腰痛は別の原因じゃない？と言っていました。
骨折時の数値は63パーセントで、そのときと大差ない今の数値。
下がっていなかっただけ、少し気が楽になりました。
まあでも自分の感覚が一番だと思うので、常に痛いし、多分骨は弱っている…。
食事や動作に気をつけつつ生活したいです。
先生は、「骨密度をあげる薬を飲んでいないのに、これだけ上がればじゅうぶん」と言っていたが前回から4パーセントくらいしか上がっていない。
長い道のりである。
夫は、今後もたびたびこんなふうにひどい腰痛が起きて人の手を借りることになるならば、骨密度を上げる薬を飲んで、積極的に治療したほうがいいのではという。
確かにそれもそうだな…と思う。
余談ですが、数ヶ月前に、『砂糖病』という本を読んで、以前にもまして砂糖をかなり排除した生活を送っています。
これが骨密度アップに貢献しているかもしれないなぁなんて思っています。