今日は、福岡で充実した１日を過ごしたあきえです
というのも、
朝から、福岡で布ナプキン講座をさせて頂き、
そして、お昼からは、師匠仁平美香先生の「月経血コントロールヨガワークショップ」の
アシスタントとして参加しました
たくさんのステキ女性が集まり、
みんなの月経についてお話したり、
身体をゆるめることの大切さを学んだり、
実際にアーサナの練習をして、月経血をコントロールできるような身体作りを学んだり、
参加されていた20名のみなさん、2時間熱心に頑張っていましたよ
また、子宮美人ヨガ初体験のわたしの友人も参加していましたが、
女性性を大切にしようと改めて思った。
などとみなさん口をそろえて言っていました
大事なこと。大事なこと。
そう思えた時から、きっと身体がかわるはず
最後に、
愉快な師匠と弟子（わたしと妹ちゃんです）の３ショット
ということで、
今日は移動にちょっと疲れちゃったので、早めに寝ることにします
明日のレッスンは、19：30～＠ホルトホールスタジオAです。
生徒さんに会えるのがたっのしみ～
では、おやすみなさい
