今自信をつけるために

自信をつけるためにできることは2つあります。
一つは言葉の力、もう一つは体を鍛えることです。
仕事で実績を積んだり、たくさん稼げば自信がどんどん加速度的についていきます。

でも、自信がない状態で、実績もない状態でも、自信をつけていかないといけないわけです。
自信がないから実績もつめない、稼げない。
負のスパイラルです。

それを断ち切るためには、地道な言葉の力と体を鍛えることの２つが効果てきめんです。
言葉はタダです。コストフリーです。いくら使ってもなくなりません。
精神論ではなく、思い出すたびに、気がつくたびに口に出していいましょう。

俺はできる。俺は勝つべくして勝つ。大丈夫、成功する。俺はナンバーワンだ。

泣きながらでもいいです。悔しい思いをかみしめながらでもいいです。

体を鍛えることについてはまた次回