ちょっと一息スタバってきました
抹茶味のおやつとか飲み物が
めちゃめちゃ好きで
玉露抹茶ラテ🍵
産後初めて4歳長男と
2人きりのプチお出かけ。
妊娠前は毎週のように
お出かけしてたから
すっごく久々な気持ち🥴
電車が大好きな長男の
お気に入りスポット
東京駅へ
ミッドタウン八重洲の
屋上テラスでおひるごはん。
ここ、すごい穴場なんですよね。
ベンチが混み合ってる、とかなくて。
お弁当作ればよかったけれど
コンビニパンやおにぎりで済ませました
東京駅近隣のランチは
素敵なところも多いけれど
お値段が可愛くないし
子連れで食べても忙しなくて
味わえないから
屋上テラスから
新幹線はのぞみだけ
※はやぶさ見るなら丸の内側がおすすめ
在来線は
中央線、京浜東北線、山手線
特急ひたち
が見えるので、子鉄は大喜び
お昼ご飯のあとは
はとバスツアーへ
以前から、
はとバスに乗る約束をしていたのです
1時間の東京観光🗼
屋根無しバスツアーに参加
都内に住んでいても
知らないことや知らない景色があるから
私はとっても楽しめたし
屋根がないから
走行スピードが速く感じてスリリング
アトラクション気分でした
4歳長男は...
バスに乗る前からはしゃいでいて
疲れてしまったのか
バスツアー中に寝ていました
風も強くて寒いのに
寝れるのすごい
1人で静かに楽しみました
年末年始は
スーパーが通常営業じゃないことを
今回、身をもって痛感しました
特に年始は3日まで休業する
スーパーもあるとのこと
事前に調べておいたので
ネットスーパーで買い込み
なんとか三が日を越しました
大晦日は年越しそば！
天ぷらが美味しくできました🍤
元旦はなんちゃっておせち
手作りと買ったものを
それっぽく？のせました
2日目は銚子丸へ
いつもくら寿司かスシローだから
ちょっとお高く感じるけれど
ネタが新鮮&シャリが美味しい
お子様セットがお得🉐
これで700円くらい
納豆巻きが大好きな長男です。
3日目はうなぎ丼を
ふるさと納税でGET
大き過ぎて丼に入らず
折りたたんでる
全然映えない
柔らかくて美味でした
手の運動になるといいな
しながわ水族館の魅力って
いつのまにやら
今年最後の日となりました
大晦日はスシローで
モンブランを食べ納め。笑
年末年始はスーパーが
閉まったりするので
色々買い込んだり
おうちごはんの献立を考えたり
朝から忙しくしていました
年末年始は
4歳息子は保育園が休みなので
NICUに入院中の娘の面会へ
自由に行けず
夫と交代で息子を見ながら
面会していると
時間が経つのも早い
年末年始は必ずどちらかの実家に
帰省していたのですが
今年は初めて家族で
東京のおうちで過ごします
だから年末年始の
食事の準備も慣れないもので
息子は偏食だし
夫はおせちが好きではないので
ガッツリおせちを買うのはやめました
おせちの中でも
私が好きな料理だけ作ったり
単品で買うことにしました
上野は我が街から
遠くない場所にあり
行く機会が頻繁にありますが
上野動物園に行く機会は
都民の日の無料開園日に
何年に一度か？という頻度です
先日も上野近辺で用事があり
4歳長男と上野でランチ&
ついでに上野動物園へ行ってきました
入園料が安いので
ついでに行くにはちょうど良い
パンダ観覧予約はしてませんが
長男は4度目の来園👀
先に
上野駅近辺でランチ。
インバウンドの影響もあり
どこも激混みですが
私は子連れOKで
穴場ですぐに入れる
土古里によく行きます
焼肉屋だけど焼肉は食べず
冷麺、ビビンパランチなどを注文し
コストも1人1000円ちょっと
お子様ランチは
700円くらいで
うどん、ラーメン、カレー
から選べます
ごはんと韓国海苔もついて
海苔大好き長男は大喜び
半個室ありで子連れに優しいし
なんと言ってもカウンター席から
同じ目線で在来線が観れる
子鉄には嬉しい特等席！
店員さんが何も言わずとも
案内してくれました
京浜東北線、山手線、常磐線
上野東京ライン、特急ひたちも見れます👀
満腹になった後、いよいよ
上野動物園へ
長男は4歳だけどお出かけすると
すぐに「疲れた、だっこー！」
と言い出すのが目に見えていて
夫不在の中のため
入場してすぐにベビーカーレンタル
1日500円です
18キロまでOKとのこと。
上野公園は東園、西園があって
坂道も多いのですよね
ベビーカー押すのも大変だと
後で気づきました
パンダは予約がないと見れないので
そのほかの動物たちを
観てまわりました
私、独身の頃から動物園好きで
動物園にハマってた時期があるけど
改めて上野動物園に行くと
動物の種類少ない
と感じる...
大きめの動物だと
ゾウ、トラ、ゴリラ、クマ系、
キリン、サイ、カバなどがいるけど
その他は鳥系や小さめの動物が多い
猿山もいつのまにか無くなってる！
オカピもいなかった
そして百獣の王ライオン🦁が
いないのが寂しい...
パンダが主役？だったものね。
せめてパンダ見納めしたかった
コアラが好きなのだけど
コアラに会える園も全国で
数箇所しかないのよね...
息子的には
動物の種類はこだわりなく
動物園という場所に行きたかったみたいで
見回ることを楽しんでました
同じく4歳のパンダの写真の前で
記念撮影
出産後1ヶ月が経ち
体も心も少しずつ
妊娠前のコンディションに
戻ってきているこの頃です
産後は交通事故に遭ったくらいの
ダメージを受けると言いますが
1人目の時よりも
脅威の回復力だと感じています！
その理由はやっぱり
スピード出産、無痛分娩、十分な睡眠
のおかげかなと思います
あと、お産の時に
会陰が裂けず
縫合もなかったので
股の痛みがほぼなくて！
影響してると思われます
唯一、産後に怯えていたことは...
乳腺炎と腱鞘炎
※乳腺炎とは...
乳房の腫れ、しこり、痛み、赤み、熱感、発熱
などの症状が現れます
1人目は母乳育児。
母乳の分泌が安定するまで
バカ真面目に頻回に
手動で搾乳を続けて
腱鞘炎になりました
乳腺炎にも、なりかけて
かなり痛い思いをしました。
乳房ケアに通い
マッサージが痛くて悶絶してました
出産後にもこんなに
痛い思いをするなんて
理不尽だ!と涙するほどに...
腱鞘炎になると家事はおろか
我が子を抱っこするのも一苦労。
今回生まれた 18トリソミーの長女は
吸う力が弱いので経管栄養なので
母乳育児となると搾乳必至です
乳房ケアも搾乳における手のダメージも
管理できる自信がないし
あの痛みや苦悩を思い出してしまい
ミルク育児にしたかったのですが
低体重でもあるため
母乳の栄養が必要不可欠
と病院側に強く勧められまして
恐る恐る母乳育児を始めることに。
腱鞘炎と乳腺炎になることを
最初は恐れていたのですが
搾乳の頻度を少なめにして
過度に母乳が出ないように意識し
手動の搾乳機を使った後は
手で母乳を出し切ることで
母乳が詰まるということはなく
乳腺炎とは今のところ無縁です
今のところ母乳だけで
長女の栄養を賄えているくらい
母乳がたくさん出ているので
看護師さんには
ミルク不要で節約になりますね！
といわれています
が！
よくよく振り返ると
母乳のフリーザーパックが
月々5000円ほどかかっていて
NICUママは搾乳して
フリーザーパックに冷凍して
病院に持って行く必要ありで。
ミルク育児とコストが変わらないかも
そして今後買おうと悩んでいるものは
電動搾乳機！
そろそろ腱鞘炎になりそうな予感なので
しかし、これまた高い。
手動搾乳機は5000円程度
電動搾乳機は10,000円程度、
電動でハンズフリーがいい
色々探してたら
食洗機OK
スチーム除菌OK
充電可能
持ち運び便利
のハンズフリー搾乳機を見つけた！
時間と労力を省略できるから
買うしかないよね？？
和菓子も洋菓子も
大好きなのですが...
歳を重ねるごとに和菓子の美味しさを
再認識するこの頃です
実家に帰省する時に
東京土産を物色していて
今年は出産の関係で
実家には帰れませんが
毎年買っちゃう和菓子といえば...
浅草に店舗を構える
亀十のどら焼き&最中！
一つあたり400円ちょっとする
少し贅沢なおみやです
個人的には白餡が上品過ぎて好き。
毎回どら焼きは黒、モナカは白で購入
※賞味期限は
どら焼き3日間、最中6日間
どら焼きがパンケーキみたいに大きいの
日本のお土産ランキング1位らしい
そして私の中で
もうひとつヒットした和菓子...
上北沢の
静花のいちごの雫！
いちご大福の概念を覆す美味しさ
いただきものですが
とっても気に入ったので
今度お土産に買って帰りたい
※消費期限は当日なので注意
あまおうのいちごを使っていて
いちごそのものが美味しいし
薄皮、薄あんで素材を引き立ててる
4歳の長男はあんこが苦手らしく
いちごだけ剥いであげました
あんこの甘さで誤魔化されないのが
すごーく美味しいポイント
上北沢に店舗があって
予約しないと買えないそうで
季節限定で
すごく人気みたいなので
自分で買う機会あれば
余裕を持った日程で予約しよう
