少し落ち着いたのでたまっていたことを連投で。
■インフルエンザワクチン接種するべきか？
インフルエンザワクチン接種後に憎悪した例がある。という情報と、
ステロイド内服などによる免疫機能不全はインフルエンザ重症化リスク高いのでワクチン受けたほうがいい。という情報があり。
どっちのリスクが高いのか？多分、病気の状態、年齢や体力、ステロイドの量…その他条件でかわるのだろうけど。
今年は受けないことにしました。
仕事に復帰。
プレドニン服用。(退院時 20ms → 1か月経過 17.5mgに減らす)
副作用については、また今度書きます。
■入院前後の症状比較（矢印左 入院前の症状、矢印右 退院2か月経過後の状況）
･筋力低下
握力 左右 15kgくらい → 左右30kgくらい。緩やかに改善傾向。腹筋・腕立てはできない。
階段登るのがつらい → 3階くらいなら大丈夫になった。無理すると後に残る。持久力はまだまだ。
しゃがむと立てない → 不自由なし。
スプレー缶押せない → 問題なし。
洗濯バサミつまめない → 問題なし。
走れない、ジャンプできない → ジョギング程度の速さで50mくらいならOK。垂直飛び25cmくらい
･筋肉の痙攣？
上腕、大腿、胸、瞼、口元の筋肉がぴくぴくする → 首から下は頻度がかなり少なくなった。口元はぴくぴくと痺れがほぼ毎日。
こむらがえり → なし。
・感覚異常
感覚異常の自覚なし → 突然指などに刺すような痛みあり。頻度は少しずつ減っている気がする。足先の軽い痺れあり。
関係ないかもしれないが耳鳴りがきつい。
2017年11月末から三週間ほど入院。
■検査
・腰椎穿刺（ルンバール） → 髄液蛋白上昇あり
・神経伝導速度検査 → 異常あり（かなり遅いらしい）
・MRI(造影剤あり) → 異常なし
■治療
入院4日目から検査と並行して治療開始。
・ステロイドパルス３クール（1クール=点滴ソルメルコート1000mg/日×3日間＋4日間プレドニン20mg)
※副作用 不眠、吹き出物(顎下、背中、胸)、首回りのむくみ、微熱、血糖値上昇(max280くらい)
2クール目くらいから症状改善を実感。しゃがみ立ちが楽になった。
少し気持ちが落ち着く。
■握力
ステロイドパルス実施前 右：15kg 左14kg
ステロイドパルス１クール完了後 右：17kg 左15kg
ステロイドパ ルス2クール完了後 右：24kg 左19kg
ステロイドパルス3クール完了後 右：26kg 左22kg
いろいろ書きたいことあるが、とりあえず。。。