こんにちは サボリータKANAMEです♪
アライ服用を始めて１００日過ぎました。
「ん？痩せた気はするけど体重そうでもない？？？」
と、疑心暗鬼
でも間違いなく見た目は変化してる ってことはかなり締まったのかしら・・・
７月に入ってからウォーキング毎日１３キロ。 。。。。って頑張ってたのに
昨日はどうしても用があって運動できず
まぁコストコに寄れたからいいかぁ～～～
と思いきや
大好きなコーンブレッドを迷わずカートイン！！！ 昨日から主食はコーンブレッドです。。。ﾊｲ・・・
先月の終わりに梅ジャムをたくさん作って冷蔵庫にしまってあるのでチビチビつけて食べるのがマイブーム💛
さてさて、アライも１００日目。やはり運動療法必要って内科で言われたけど、先生が言うように運動してると食べても体重増えてなくて超嬉しい
でも、減った事とか運動できた事が嬉しくてケーキやチョコレート、一切食べなくなりました。
何よりも、排出される「ラー油もどき」が恐ろしい
数日前に無印のカレー食べたらまぁ～～悲惨
もうあんな思いは嫌だとさ
これからアライの追加購入に薬局に行ってきます！
５か月後に迫るダイエット治療に向けてひたすら頑張るのみ！
あ、そうそう ジョンソンのトレッドミルが届いてこれから家族で組み立てます
ウォーキングマシンが飾りにならないように頑張るんだ～～～～
じゃアライ買いに行ってきます