旦那と月経前症候群
女性の方は知っているであろう月経前症候群（PMS）イライラや情緒不安定、眠気などの睡眠障害食欲不信・過食などの精神的症状痛みはもちろん、頭痛、腰痛、むくみ、肌トラブルなどなど症状が重い人は吐き気なんかも私は元々症状は重くないものの歳を重ねるごとにイライラ症状が大きくなったような・・とはいうものの自分ではさっぱり気がついていなかったのですが旦那にある日、喧嘩真っ最中に言われてしまいました…旦那「なんか〇〇が怒る時って、いつも生理前だよね」ピッキーン パラパラパラ私の中で何かが崩れました（笑）全くそんな症状とは無縁だと思っていたのでビックリしたのと同時に旦那は喧嘩の内容に関わらず私が生理だから怒っている？イライラしている？と思っていたのか！！！？と余計に腹が立ちました（笑）でもでも冷静になって考えてみて生理前に怒っていると自覚症状は無いにしろ客観的にみてそうならばその可能性はあるかも…とひろ〜い心で受け入れてみましたそして、対策はできるんじゃないかと思い自分で調べてみることにしたのです！＊体を冷やさない＊適度に運動する＊リラックスを心がける＊規則正しい生活＊栄養バランスのとれた食事などなど漢方やサプリメントを摂って症状を緩和させる方法もあるみたいです！そして私が目につけたものは＼\ハーブティー/／バランスのとれたハーブがブレンドされていて美容やリッラクス効果があるそうな！！そしてそしてなんとノンカフェイン 新チェストベリーハーブティー新チェストベリー黒豆茶スイートブレンド 15包 チェストツリー セントジョーンズワート ノンカフェイン PMS 生理前症候群 更年期 店舗内2個以上購入で送料無料楽天市場1,200円イライラにも効果があって美容にも良いなんて！そして決め手になったのは口コミイライラが本当に緩和されたと数々の口コミが！値段もそんなに高くないし試しに〜と買ってみました♩パッケージがお洒落ですね色はこんな感じです。味は高い品のある味がします←（普段はそんなハーブティはたしなんでいません笑）ただ、飲んでいる間はホッとリラックスしますね。甘いものと一緒に飲むと良いかもしれません。私はまだ飲み始めなので口コミほどに効果があるのか楽しみにしながら飲みたいと思います「あれ？イライラは？」新チェストベリー ハーブティー 15包 チェストツリー ルイボス ストレス 女性ホルモン 更年期 ノンカフェイン 店舗内2個以上購入で送料無料楽天市場1,200円【第2類医薬品】小林製薬命の母A 840錠楽天市場3,239円【第(2)類医薬品】イブクイック 頭痛薬DX(セルフメディケーション税制対象)(40錠)【KENPO_11】【イブ(EVE)】楽天市場1,089円「あれ？イライラは？」 たっぷりチェストベリー1000 チェストツリー サプリメント 120粒 PMS PMDD 生理前症候群 更年期 店舗内2個以上購入で送料無料楽天市場1,880円最後までご覧いただきありがとうございます！イイネ！フォローありがとうございます
