大阪マラソン2016完走出来ました〜

先週 日曜日の大阪マラソン2016に参加してきました〜

前日まで不安いっぱいで気分はドヨーン状態でしたが、、、。

走り出してみると あー楽しい！

沿道からのたくさんの応援に背中を押され、たくさん励ましてもらい笑顔で完走することが出来ました。

走りきった今も完走した事実を信じられずw

この年齢になっても元気で走れる事、チャレンジ出来る事、すべて幸せだなーと感じます。

もともとから チコは何もするにも資質がなくて きちんと努力しないと全く何も出来ない不器用タイプなので、やろうと決めたら時間をかけてコツコツ頑張ります。

時間がかかるので、何度もくじけてしまいます。しんどくても半歩でも前に、ゆっくりでも決めたら継続です。

フルマラソンも去年ダメだったので 一年かけてコツコツでした。

目的を達成したら 頑張った自分が誇らしく思えました。

マラソンが終わった今、何か新しい事始めたいなぁと模索中です。

何しようかなー？

マラソン2日前

練習もソコソコして疲労たっぷり

足、膝痛いわ〜（ ;  ; ）

行くとこはここしかありません。

整体に行ってきました。

数ヶ月ぶりに行っても あらーお久しぶり〜で昨日もそこにいた感じで身体をほぐしてくれるんです。たすかります。

身体も心もほぐしてくれる整体は 『中津の森整体』

筋肉疲労の回復力を高める高周波治療器がここにはあるの。

筋肉の深部までほぐされて その後ジムの大浴場へ。熱い風呂←水風呂交互浴。

身体をほぐした後にはスタミナ補充で焼肉〜

明後日、日曜日 大阪マラソン。

走る気あるけど完走出来る気がしない（ ;  ; ）

マラソン前 憂鬱やー。

寺ヨガ

秋晴れの日曜日、お友達に誘われて須磨寺の寺ヨガに行ってきました。

友達の通うスポーツクラブの企画で寺をレンタルできたらしいです。

須磨寺、初めて訪れましたが

近場には須磨温泉もあるらしいです。

今度 時間がある時に行ってみたいなぁー。

こんな広い仏間が会場でした。

仏様の前でハイ！ポーズ

バチはあたらないわよね？w

ヨガが終わって敷地内を散策。

なんだかいろんなものが意味なく祀られてあり 楽しいテーマパークみたいなお寺で 友達とゲラゲラ笑いながら回りました。

かわいい石仏がたくさんあって大人も子供も楽しめます。

寺の後ろはこんもりした木が生えた小山があり 明るい気持ちになるお寺でした。

のんびり出来ていい運気をいただけたような気持ちになりました。

ヨガから帰宅してからは 夫とワンコ2匹連れて二週間後に迫ってきた大阪マラソンに備えて 淀川河川敷まで走ってきました。

すでに足の故障で完走出来るか不安です😭

多分、今年が最後のマラソンになるので【フルマラソンは向いてないので、、、（ ;  ; ）】

友達といい思い出にしようという事でコスプレして走ろうと計画中です。

コスプレをしながら走るのが夢だったので頑張って練習しまーす💖〔これは妄想ファッションです〕

でもこんな格好でリタイアするの恥ずかしいなぁ、、。マジで完走出来るようにがんばらなきゃ！！