無印で安いカレンダーを見つけたので、体重計の前に貼り、計測の度に体重を記入しています。
毎日少しずつ体重が減っています。
そして変化があると嬉しくて、夜ウォーキングしたり、カーブス通ったり、カーヴィーダンスやったり
頑張りがいがありますね(≡^∇^≡)
結婚してから美意識がなくなり（涙）・・・
でもこのままじゃいけない！！と思って変わろうと努力しようと決意しました。
最近、腰周りのお肉がすっきりしてきました。そして、足も浮腫みが取れて、
去年きつかったブーツが、スッーっと入るようになりましたо(ж＞▽＜)ｙ ☆
でも元の体重が重すぎるので、まだまだ標準体重には程遠いのですが、
目標が高ければ高いほど、頑張れます！
また明日の朝、体重を量るのが楽しみだなγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ