膝下がなんとなく細いような?!
朝 酵素、りんご2きれ。
昼 イカメシ少、レバニラ少(レバー以外)、玄米、酵素。
間食 豆乳、ジョア。
夜 豆乳、野菜ジュース、酵素、海藻サラダ、ホットゆず茶。
母がご飯を食べないと心配するので、晩ご飯を少しだけお昼に食べてる(;^ω^)
お腹がめっちゃグーグー鳴る!ヽ〔゚Д゚〕丿ナンダコレ?!
お腹空いたグーグーではない。胃が動いてる感じ?
夜に好転反応なのかな?偏頭痛とも違う頭痛が(→o←)ゞ
マッサージに行って海藻サラダ食べたら治ったよ!
★目標★
3/2(土)までに57kg。
3/9(土)までに55kg。
3/16(土)までに53kg。
