歩

最近仕事で歩く事が多く、日によっては1日

で20,000歩も･･最初の頃は1日終わると脚が

きつかったけど、ケアをしつつですが少しずつ

足が慣れ?てきた様な？。

年末の繁忙期が終われば通常運転になるけど

歩く事はここ数年体調不良で身体が弱っている

から歩ける時は･･でなく、今後の為にも毎日

そこそこの歩数を歩く様に心掛けたい。