[1週間ちょいで1キロちょい痩せました。]
始めてからすぐ生理前で爆食してしまってモチベが下がっていたのですが、1キロくらい痩せることができました！！！！
・水飲む
・夜炭水化物とらない
・ジム行く
この３つはできたのかな？って感じでした！
あとストレッチもやった！
でもやっぱりお菓子とかの誘惑に負けてしまう😭
誰か助けて、、🥺
でもこの1週間で結構外食が多かったり、生理で爆食したりで自信なかったから良かった☺️
これから生理がちょうど終わって痩せやすい時期に入るからまた良い報告が出来るように頑張る💪✨
(一言日記)
あと全然関係ないんだけど、聞いて！？！
地元の仲良い子達みんな彼氏出来てるんだけど？？どゆこと。羨ましいすぎだろ本当に、、
今の時期めちゃめちゃ多いんだけどなんで？😑
私も幸せ掴みます。