日々淡々と過ごしております。
断酒してから体重が10kgも増えて太鼓腹に。
この間、鏡に映った己の姿に愕然としました。
「これ、だれ？」
そのくらい太ってしまいました。
水泳を始めて半年。
太鼓腹のままです。
食事が原因かな。糖炭水化物を減らすように努力し始めたばかりです。
三ヶ月はみないとね。
頑張ります。
ほどほどに･･･。
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