小太郎さんのYouTubeを見て「楽」に断酒を始めました。今日で19日目です。
今朝起きて、普通に出勤しました。午前中早くからかな。9時頃からだと思います。
テンションが上がって来ました。それもいきなり。
何でも出来そうな。やってやる！というハイなテンションになり、今でもなってます。
「これは･･･ あの話で聞いたハネムーン期とやらではないのか？」
昨日までどんよりとしていしましたが、今日はハイテンションに。
職場でこのテンションをそのまま出すと、何かとんでもない事を言ったり、やらかしそうなので抑えています。
今月初めに最悪最低な状態になり、半月ほどうつうつ状態になっていました。
これではいかん！と思い、YouTubeで断酒の勉強を始めました。そこで「小太郎」さんの動画に出会い、断酒が楽に出来るようになりました。
実に簡単で確実な方法です。
詳しくは後ほど記事に致します。
「アルコール依存症 小太郎 動画」で検索できます。
ともかく、このハイテンションの状態を何とか抑えないと「何かやってしまいそう」なので、今はそっちに頭を使っていきます。
この19日間、飲酒欲求はほとんどありませんでした。
そのレポートも後ほど詳しくしていきたいと思います。
今はただ、周りに迷惑をかけそうな「ハイテンション」を抑えることでいっぱいです。
ドーパミンがガバガバ出てきたのかなぁ。