小さな習慣

お友達が貸してくれた本を読みました。

今野華都子さんの「顔を洗うこと心を洗うこと」

その中に

自分の人生や運命を変えていくには、

大きな努力なんていりません。

必要なのは、日常の小さな習慣を積み重ねていくことです。

毎日のよい習慣は、やがてその人の心の品格、

ひいては魂の品格まで高めてくれると私は信じてます。

と書いてありました。

ちょうど、お友達とそんな話してたあとに読んだのでタイムリーでした。

次回、札幌で洗顔先心塾あったら行きたいな