去年から始めたクリスタルボウルとヨガのコラボ
1月12日の4時44分は新月
いつも10時から始めてましたが、18時からやってみることに
キャンドルを灯して
暗い中のヨガとクリスタルボウル
いつもと全然違いました～
これじゃ暗くて全然わかりませんが
クリスタルボウルのまわりにキャンドルを並べました
ヨガで体をリラックスさせてから
クリスタルボウルの音を寝たまま全身であびていきます
途中、寝てないんだけど、どっかにワープしちゃいました
終わってからみんなで新月のアファメーションシートに願い事を書き書き
2013年どんな年になるのかな
みんなの願いが叶いますように
