自分が愛着障害ということを
最近34歳にして気づいた
（前から双子の姉からは言われてたけど）
愛着障害にも
回避型と不安型があるんよな、
そして、うちはこの混合型と理解🥺
傾向としては
- 本当は寂しいけど「頼ったら裏切られる」と思って我慢してる
- 愛されたいのに「期待すると傷つくから」自分から引いてしまう
- 見捨てられる不安が強くて、常に相手の反応に敏感
- 過剰に相手に合わせたり、気を遣いすぎる
- 愛情確認を何度もしたくなる
- 「見捨てられるのが怖い」「自分には愛される価値がない」と感じやすい
- 相手の気持ちを試すような行動をしてしまうこともある
もうさ、穴の空いたバケツ状態なんよ🪣
欲しい愛情もらうために
めっちゃ尽くすんよな、
でもその見返りないと感情爆発するみたいな💥
昨日もめっちゃその傾向あらわれて
めっちゃしんどくなってて、
そしたら🇬🇧在住の彼が
たまたまLINEくれて落ち着いた😮💨
（彼のこともブロックしてたけど
たまたまブロック解除したときに
「忙しい？大丈夫？」って連絡くれて）
この近くなりすぎると
すぐ離れようとする傾向が
我ながら愛着障害すぎる笑
（知らずにやってた）
26歳の彼には
ちょっと八つ当たりするゆーていろいろ送ったけど
思った反応がないとか
心の底から安心させてくれる人じゃないと
ほんまに疑っちゃうし
嘘つき！詐欺師！裏切り者！ぐらい思う
（病気俺が治すって言ったやんとか）
※ふたりとも付き合ってない笑
うちの生い立ち知った上で
優しさでやり取りしてくれてる
客観的にみてると
自分がまさかそういうタイプとは思わんくて
あー、これが愛着障害か。
きっついなぁ〜と思ってた
これがひどくなって
生活に支障きたすと
境界性パーソナリティ障害になるとのこと。
いや、片足つっこんでそうやな←
YouTubeがあってほんまに良かったと思ったのが
対処法、関わり方とか
めっちゃ詳しく話してくれてる先生おるんよ。
備忘録として載せときます📝
ショート動画👇
対応について👇
愛着障害をパートナーにもつ方に
届いたらいいな
一応自分の中で希望と思ってることがあって、
もし愛着障害治ったり
対応わかったらこれがまた
他の人の救いになるよなって🕊️✨
フェムケアと性教育もそうやったから