令和2年５月の新型コロナウィルスのため、
外出自粛になって、
生活環境が変わりました。
そのせいで、うつになった方も
いらっしゃると思います。
昨日、同僚と話していて、
もしかしたら、私、
コロナうつになりかけたかも？
という話になりました。
その時期、いつもと違う業務になって
そのストレスを発散するところが
ありませんでした
私の場合、なるべくスーパーで
回数を少なく買い物をしていましたが、
お料理をする気力があまりなく、
簡単なインスタントやお菓子で
済ますことが多くなりました。
時間は、たっぷりあったのにです。
色んなことをする気力が出なかったのです。
外に出ない
料理しない
そのせいか、どんどん体力がなくなって
しまいました
ついには階段を上がるのも
辛くなってしまいました
そして、コロナ太りに。。。
身体が重ーい
今は、身体も心も落ち着きました
コロナがきっかけというのはありますね。
もっと、ひどくなった方もいらっしゃるでしょう。
売上が激減になったり、、
そのせいでお店をやめたり。。。
さすがに、今まで生きてきた中で
かなりの危機でしたね。
人間はそれにも徐々に慣れてくるものですね。
今では、消毒液とマスクは当たり前になって、
自然にできるようになりました。
しばらくは、このコロナ生活が続きますが、
こういう中でも楽しみを見つけて
心身ともに元気でいたいなぁと
思います
ではではこの辺で(^.^)/~~~