動かないと動けなくなる。
年齢とともに耐久力、回復力の衰えを感じています。
抗っても仕方がない、対応力が試されているのです。

大人だし、社会人だし、逃げていても解決にならない。
家電量販店に出向き、エアコンを買ってきました。

はっきり言って興味もなければ作戦もない、その場の勢いってやつです。
当然の事ながら、壁一面に展示されるエアコンを前に立ち尽くすだけです。

時期なのでしょうね、店員さんがやってきて声をかけてくれました。
「エアコンを検討でしょうか?」
「よくわからないので、おすすめして下さい」
・・・今考えると、いいカモ、いや、面倒くさい客ですね。

現状のエアコン事情やメーカーごとの仕様の違いなど懇切丁寧に一から教えてくれました。
性能や値段にそれ程の違いがないのなら、決め手になるのは好みだったり、その時のサービス価格だったりですね。

「予算10万、こみこみ(取り付け料、廃棄料)で」
「でしたら、コレかコレですね」
この店員さんは最初からP社かD社の二択のようです。
最終的には専門でやってる&寝室に最適ということでD社になりました。

「どうでしょう?」
「じゃ、それで」
軽い、考えてない?お見通しですね。
工事の手配や支払いが済んで帰る前にカタログを貰い
「で、私は何を買ったのでしょうか?」と尋ねるしまつです。

ひょっとしてとても失礼なことかもしれませんが、素人にとってはこんなものなのだろうという気もします。
メーカーの人、ごめんなさい。逆の立場だったらふざけるなと言うかもしれません。
でも、選ばれる基準とはなんだろうという一つの答えでもあるのです。

今年の夏は、エアコンで快適な睡眠を心がけよう。
買ったら使うだろうな、いや、使えよ!!
記録的な大雨で関東地方は大変なことになっています。
朝からずぶ濡れになってエアコンにあたっていたら体調を崩してしまいました。
家に帰ってから頭痛がひどくて、横になっていたら朝になってしまいました。

久しぶりに何もしないで寝転がっていました。
テレビを観る元気もなかったので、ラジオを聞きながらボーっとしていました。
いつもは何かに追い立てられるように行動していたのに、何もしないというのも苦痛なものです。

で、自然とラジオを真面目に聞いているとなんとも言えない気分になります。
スペシャルウィークとやらにむけての予告がうざったい。
聴取率が大事なのは分かりますけど、いつもと違う放送で数字を狙うっていうのはいかがなものなのでしょうかね。

最近受けた健康診断も同じで、酒を飲まずタバコも控えた状態で診断されて何が分かるのだろうか
案の定、血圧やら体重など普段とは違った値に戸惑いを感じてしまいます。
いつもどおりではいけないのだろうか、なんのための調査なのだ

伊集院光さんが言っていたことがやっと理解出来ました。
普段通りで勝負できないのでは意味が無い。
いつ何時でも対処できる準備をしておく、今できることをやっていれば問題ない。

人生行き当たりばったり、その時など何時くるかわからないのだからね。
夏が来たのかと思ったら梅雨入りしていました。
湿度の高いモヤの中を歩いて会社に向かい、大雨注意報が出ている中を歩いて帰ってきました。
外に出て3分でずぶ濡れになり、心スイッチを切った状態で外灯もない田舎道を歩いていると思考はどこかに飛んでしまいそうです。

空想世界に浸るのは小説を読んでいる間だけでいい。
本棚を眺め、買ったまま置きっぱなしになっていたこれを読みました。


吸血鬼ハンター/アナザー 貴族グレイランサー 英傑の血 (朝日ノベルズ)/菊地秀行

¥972
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吸血鬼ハンターDで人気だった貴族のスピンオフ小説2巻目です。
魅力のあるキャラクターはサイドストーリーでも華がありますね。
世界観が面白いから、それだけでも十分なできが保証されています。

魔界都市・新宿を読んで新宿の街を彷徨った学生時代を思い出してしまいます。
いつも見ている風景も、心情によって見え方が変わるものです。
自分の中で作り上げた世界は小説として成り立つのだろうか。
自己満足を超えた想像とは、どのように表現すれば通用するのだろうか。

考えることはいろいろあるけど、まず一歩踏み出すことから始めよう。
行動することが次のステージへの扉を開くことになるのです。

なんでもいいから心の励みになるような見える目標を持とう
最近気になっているのは今を充実させていないということです。
せっかくだからと成果をもとめ、結局中途半端になっているのではないか?
のんびりと気楽に今を楽しむことができない理由がわかりません。

何をやっていても、次に何をするかを気にしています。
テレビを見ながら、ついでに何をやろうかとゲームを始めてしまったり、今もブログを書きながらドラマを観ています。

集中力が低下しているのだろうか
欲張りな性格が悪化しているのかもしれません。
あれやこれやと手を出して、何を手に入れたいのだろうか

目標が漠然としているのに、何かをやらずにいられない衝動に襲われています。
強迫神経症に近いもので、常に何かに追われる感覚があります。
健康診断では指摘もされない根本的な問題はこういうものなのでしょうね。

と、理解はしているけど解決法はわかりません。
とりあえず、自分が納得できるように行動するだけです。
それが解決に結びつけばラッキー、そのくらい気軽に生きることができるようになりたいです。
Take it easy
一度開封すると最後まで食べないと気がすまない
何をするにも始めたら最後までやることを前提にしているので、途中で切り上げることができないのです。
若い頃は無理ができたので、睡眠時間を削っても問題ありませんでした。
さすがに最近はそういうことができないので、自然と行動を抑制することになっています。


できないと判断するとやらなくなる。
どこまでやれるかを見極めてしまい、結果的に小さくまとまってしまいます。
分かることが行動抑制になってしまい冒険できなくなっているのですね。

これを大人になったと喜ぶほど廃れてはいません。
やり方を考えるのが大人なんですからね。

平日に仕込みを行い、週末に結果に結びつける。
どうして仕事以外ではここまで情熱を注げるようになっているのだろうか
気楽な気持ち、成果は自己満足という安心感がポイントなんでしょうね。

パイプを吸いながら、ハイボールでほろ酔い気分で好きなことをやる。
今できる最高の贅沢です。
ストレス解消というより、やりたいことをやっているだけです。

こんなことでもして、自分を見失わないようにしないとどうにかなってしまいそうです。
多くは望まない、小さくても次に繋がる何かをやり続けることに意義があります。
真夏日が一段落して少し過ごしやすくなりました。
スーパークールビズと言われても、まだ半袖には早いかな、朝はいいけど帰りは肌寒いです。
事務所内もエアコンが解禁になったようで涼しい、いや寒いくらいです。

除湿程度で十分なのに、快適という定義を見なおして欲しいです。
文句を言ってエアコンを止められたら大変なので、上に羽織って耐え忍んでいます。
今日から、ステージが変わった。まだ、身体の準備ができていなくても自分の都合は聞き入れてもらえませんからね。

こんな時は温めの風呂にゆっくり浸かり自律神経を労ることが重要になります。
ボーっとしているのもいいけど、時間は有効に活用したいところです。
このためのアイテムがnasneです。録画した番組をiPhoneで見ることができます。

深夜のバラエティを何となく観ながら脱力する。
いつもなら興味も持たないような番組を観てみるのも新鮮な感じですね。

今からこんなに弱っていてどうするのだ。
ここ数年は夏バテに対して抵抗力が弱っていることもあるので、いつもとは違う試みも必要です。
さて、このチャレンジはどうなることやら
梅雨もまだなのに夏日が続いています。
今から体力をつけていかないと夏本番を迎えることも厳しそうです。
とにかく時間を作って歩くことを心がけています。

休息を兼ねてスーパーでお菓子を調達すると、レジが異様なほど混んでいました。
流れの良さそうなところを見極めて並んだけど外してしまったようです。
手つきが悪い、なにかもめている。
今更、別の列に移るわけにもいかないので、成り行きを見守るしかありません。

後ろに並ぶ老夫婦が実況を始めていました。
「あらまぁ、ちっとも進まないと思ったら何をやっているやら」
「お前の選択はいつもそうだ」
「あなたがここにしようって言ったんでしょ、私はあっちがいいっていったのに」
「ここが一番人少なかったんだよ・・・」
「よく見なさい、研修中の名札つけているでしょ、若い子はダメなんだよ」
「でも・・・」
「もう、だいたいいっつもあなたって・・・」
まぁ、行列に並ぶのも飽きないものです。

帰り道のドーナツ屋さんに寄ってみたところ、こちらも行列ができていました。
平日の昼時って年配の方であふれていますね。
窓越しにカウンターに並ぶドーナツを物色していると解説してくれました。

「今日は何にする?」
「いつもの」
「なんでそんなに保守的なの、たまには冒険しなくちゃ、私が決めるから」
「いや、いつものがいい」
「いいから!!」

いやホント、飽きないものですね。
体が重い、眠りも浅い日々が調子の悪さの原因です。
毎年のことだけど、加齢による抵抗力の低下を実感します。
このままでは夏前に夏バテで倒れてしまいそうです。

6月になって、冷房が効き始めるとますますダメージを受けてしまいます。
この季節に男物で羽織る服ってないんですよね。
発汗作用のある長袖シャツとかも見当たらないし、自力で対向する能力を身につけるしかないのです。

こういう時は温泉に行く。
ドライブでストレス解消にもなるし、一石二鳥です。
と、計画していたのですけど、外にでる元気がありません。
休みだから早寝して沢山寝ようとしても睡眠時間は変わりなく、変な時間に目が覚めてだらだらしてしまいました。

どうせ何もしないなら、いっそ自宅で温泉気分を味わってみればいいだろう。
何かの景品でもらった温泉の素を思い出し、湯船に浸かり考え事をしていました。
気が付いたら、寝ていたようで湯あたりしてしまいました。

力が入らない、これはやばい状態です。
水分を十分とって横になり、やっと回復してきました。
・・・何をやっているのか、反省文としてのブログを書いてみました。
人生を無駄に過ごしている、典型的なダメな例です。
ある意味で自分らしいな。
今週も蒸し暑い日々が続いています。
晴れなのに曇り、天気予報はにわか雨があるかもしれないと告げています。
この暑さは身体の芯に堪えます。

変な時間に眠くなるのは疲労に抗う力が弱っているためなのか
気が付くと意識を失い、変な時間に目が覚めてしまう。
まだ夏仕様に切り替わるには時間がかかりそうです。

こういうときに無理はいけない。
というようなことを言い続けて5ヶ月が過ぎようとしています。
今年は何を演る予定を立てていたっけかな。

とりあえず、今を乗り切ることにリソースを使うことにします。
健康があってこその人生です。
意義あるなど贅沢なことは置いておいて、何を優先するべきかを考えておかないと

最低限の労力で日々を充実させるには、意識のレベルを下げるしかないのかな。
これ以上下げたら、戻れる気がしない。
無理することで開ける道もある。
あまり甘えたことに逃げないようにしよう
ゲームをするために一番必要なことはなにか?
それは、相手がいることです。
目の前に戦う相手が居て、ルールも決まっているのなら話は簡単なのですが、社会人として仕事をしていると何を相手にどのような戦いをしているのか分からなくなってしまいます。

ゲームの理論において一難肝心なことは答えを見つけることではなく、現状を正しく分析することであり、問題が何であるかを把握することです。
解決策など、問題の本質がわかってしまえばいくらでも考えることが出来ます。

ゲーム理論の思考法 (中経の文庫)/川西 諭

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それでは、本質というのはどうやって見極めるものなのでしょうか。
偏見や私見を排除して、どれだけ冷静に状況分析をすることができるかがポイントなんでしょうね。
難しい局面を迎えると、自分の思い込みで決めつけてしまい、願望が真実であって欲しいと楽をしてしまいます。
後になってツケを払うことが分かっているのに、これが人間としての本質なのだろうかな。

ということで、過去の自分に喝を入れながら、必死でツケを払っています。
何時までたっても同じことを繰り返す。懲りないのが本質なのか・・・

今、苦労することで将来楽をする。
理想の生き方だと思っていたけど、将来が不安であるときには、今を優先してしまいます。
苦労が報われる将来が約束されているのなら戦略も変わるのですけどね。

先の見えない状況での戦い方とはどうしたらよいのだろうか。
今できることをできるかぎりやるだけ、後は天に任せるというのが最善なのかな。
まだまだ勉強が足りないようです。