寒い日が狙い目✨(๑ ॑꒳ ‐ ๑)ｷﾗｰﾝ

おはようございます

朝から寒いですね〜

こんな日は身体を暖めて代謝を上げて

免疫力を高めるのに最適な日なんです‼️

温かい物を飲んだり食べたり

身体を動かしたり、家事を頑張ったり💪

ひきこもらず、ジャンジャン身体を

動かしてみましょー

こんな日はお肌のお手入れも良いかも

しれませんね