以前に比べ、怒る事も落ち込む事も少なくなった。
なったとしても気持ちを切り替えられるようになった。

でも時として、これは試されてるのかなと思う事がある。

落ち込むでもなく、悲しむでもなく
絶望感でもなく…

ただ自分の気持ちを上げれない。
どう解釈しようか…

そんな時もあるんだと自分に言い聞かせて
好きな事をする。

コーヒー飲んだりお菓子を食べたり
好きな本を読んだり…

うん、少し気持ちは治ったかな。