31週 股関節痛

妊娠31w入りました！！

しかし昨日から

激しい股関節の痛みが(´;ω;)

くしゃみ、咳したときはやばい！！

歩いてるときも激痛((((；ﾟДﾟ)))))))

ネットで調べてみると

骨盤が緩んで、股関節が痛くなるって

書いてはあるけど、

外出歩けないほど痛い(´;ω;)

どーしたらいいのーーー

あーくしゃみしたくないのに

花粉のばかやろー(´Д` )