次女の睡眠
うちの次女。夜泣きもまぁまぁするし何より寝付きがすんげー悪い寝ぐずりではなくてただただ寝ない。起きてる起きてる部屋を暗くして から1時間半は起きてる。1歳 寝ないとかで検索すると大概、昼寝しすぎとか朝遅いとかで解決は昼寝やめちゃう。短くする。など。私も実戦してみた。朝は7時に起こして昼寝2時間してたのを1時間や30分で起こしてみたり。。でも結局改善せず。どうせ一緒なら昼寝時間に自由時間をいただこうと好きなだけ寝かせる事にした。ほっといたらだいたい2時間から2時間半寝てる。そしたら！夜の寝付きが良くなった！それからも何日も検証した結果！家の布団で心ゆくまで昼寝した日が一番良く寝る‼︎ただし3時ごろには起こす。1時〜3時の昼寝が最も効果的お出かけで寝れなかったり、車でネンネだった日はなっかなか寝ない。よそのお宅、実家でもいつもの布団でなければ2時間は寝れないらしく、1時間ぐらいで起きちゃう。結果、夜の寝付きは悪し悪し寝なくても特に夕方ぐずる訳でもないのでショートスリーパーなのかと思ってたけど違うみたい。逆に昼寝しっかりした方が寝る事もあるみたいです。最近、立ち漕ぎしようとします。やめてけろ。自転車の前かご椅子から飛び降ります。やめてけろ。高いところ大好きで滑り台は落ちるように滑り降りてきます。もうちょい慎重に。ね。
